Nutrición en cada etapa de la mujer

En ILM | Instituto del Lipedema y de la Mujer, comprendemos la importancia vital de la nutrición en cada fase del ciclo vital de cada mujer. Nuestro propósito, es el de ofrecerte tratamientos nutricionales personalizados y específicos para las diversas etapas por las que atraviesas, desde la adolescencia hasta la menopausia.

Nuestro equipo de nutricionistas, trabaja de forma integral contigo, diseñando cuidadosamente programas nutricionales adaptados a las necesidades cambiantes del cuerpo de la mujer a lo largo de las distintas etapas.

Embarazo

Sabemos que tanto el embarazo como la lactancia, son momentos emocionantes y únicos en la vida de una mujer, y la nutrición juega un papel fundamental en la salud tanto de la madre como del bebé. En ILM | Instituto del Lipedema y de la Mujer, nos enfocamos en proporcionarte y orientarte mediante una nutrición especializada, para cada fase de este hermoso viaje. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta cambios significativos y tiene necesidades nutricionales específicas. Nuestros tratamientos están diseñados por expertos en nutrición para garantizar que recibas los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo saludable de tu bebé. Te ofrecemos consejos prácticos, planes alimenticios adaptados y recursos informativos para ayudarte a tomar decisiones nutricionales conscientes y respaldadas por la ciencia.

Lactancia

Una vez que nazca tu bebé, la lactancia materna se convierte en una prioridad importante. Comprendemos la importancia de una dieta nutritiva para apoyar la producción de leche materna y mantener tu propia salud mientras cuidas de tu hijo. Nuestro equipo de nutricionistas especializados en nutrición para la mujer, diseñará tus programas nutricionales con el objetivo de proporcionarte la energía y los nutrientes necesarios para esta fase crucial, asegurando que tanto tú como tu bebé recibís los beneficios de una alimentación adecuada. Además, te proporcionaremos recetas saludables y guías prácticas que te ayudarán a nutrirte adecuadamente durante el embarazo y la lactancia. Nuestro compromiso contigo tiene como objetivo proporcionarte el apoyo necesario para que te sientas segura y saludable en esta etapa tan importante tuya y de tu bebe.

Menopausia

La menopausia en cada mujer, puede venir acompañada de una serie de cambios físicos y emocionales. En ILM | Instituto del Lipedema y de la Mujer, nuestro enfoque se centra en proporcionarte las mejores herramientas nutricionales para ayudarte a llevar esta etapa con una mayor comodidad y bienestar. Durante la menopausia, el cuerpo experimenta variaciones hormonales significativas que pueden afectar a tu salud. Nuestros tratamientos nutricionales personalizados, están diseñados por nuestro equipo de expertos en nutrición, para ayudarte a manejar los síntomas comunes de esta etapa, como los sofocos, los cambios en el estado de ánimo, los problemas de sueño y los cambios en el metabolismo. Nuestros planes nutricionales están orientados a proporcionarte los nutrientes adecuados para fortalecer los huesos, apoyar la salud cardiovascular, controlar el peso y mejorar la calidad de vida en general.

Herramientas para la pérdida de peso en la menopausia

En muchas ocasiones, la menopausia puede implicar el aumento de grasa en la cintura y el abdomen. Por este motivo, ponemos a disposición de nuestras pacientes nuestros tratamientos específicos, desarrollados por ILM | Instituto del Lipedema y de la Mujer, con el objetivo de producir una pérdida de peso y volumen a nivel localizado, en casos de obesidad y sobrepeso.

Objetivos

Mejora del estado hormonal
Prevención de deficiencias nutricionales
Promoción de la salud cardiovascular
Alimentación sana, variada y equilibrada
Alimentación real, sin productos elaborados
Menús personalizados

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